Más de 500 personas mueren cada año en Colombia por diversos tipos de cáncer de piel, distintos al melanoma. Por eso el llamado es a protegerse del sol.
“Busquemos protectores solares de factor de protección idealmente por encima de 30, 40 o 50, hay que usarlo cada 2 o 3 horas, usemos sombreros, viseras, gorras, sombrilla…” dijo Mabel Ávila, médica dermatóloga estética.
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La especialista señala que la protección de la piel debe llevarse a cabo todos los días, incluyendo cuando se presentan nublados, pues la exposición a los rayos ultravioletas es permanente.
“Podemos utilizar los lentes, hay transition que tiene protección cuando el lente se expone a la luz o los que tiene filtro uv, la ropa también es importante manga larga, telas de algodón, hay que cubrirnos”, señaló Ávila.
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Indica además que no sólo es importante protegerse del sol, sino también de los golpes de calor.
“El golpe de calor o lo que llamamos insolación comúnmente consiste en dolores de cabeza, deshidratación, disminuye la cantidad de orina, fatiga”, puntualizó la médica.
Lo recomendable es hidratarse constantemente durante el día y evitar la exposición prolongada al sol entre las 10:00 de la mañana y las 3:00 de la tarde.
