Ante el anunció del presidente Iván Duque de alargar la cuarentena hasta el 11 de mayo, hubo algunos reajustes que a partir del 27 empezarán a funcionar para el bienestar de las personas para evitar el sendentarismo y problemas de salud mental causados por cuenta del aislamiento obligatorio.
El ministro de Deporte, Ernesto Lucena, dijo cómo funcionará la actividad física al aire libre, así como las salidas de los niños junto a sus padres para dispersarse.
Lo más importante es que todos tengamos conciencia, responsabilidad y nos unamos como país para cumplir a cabalidad el protocolo establecido.🇨🇴🏠 @IvanDuque @infopresidencia @MinDeporteCol #ResponsabilidadDeTodos
— Ernesto Lucena (@LucenErnesto) April 21, 2020
Si usted decide correr, caminar, trotar, montar en bicicleta, patines o salir con un menor de edad, debe hacerse a un kilómetro de radio del lugar de domicilio. Es decir, un recorrido que le tome 15 minutos máximo 20 minutos.
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El tiempo estimado para la dispersión de los menores en compañía de un adulto es de 20 a 30 minutos. Y se les recomienda el uso del tapabocas.
Quienes salgan a hacer actividad física se recomienda estar fuera de casa por un tiempo máximo de una hora, para evitar de este modo la concentración de ciudadanos alrededor de los domicilios.
Como medida piloto, el ministerio recomienda que dichas actividades se hagan solamente de 5:00 a.m. a 8:00 a.m.
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“Nos preocupa que se habiliten horarios nocturnos porque estos se pueden desviar a otros temas”, confesó Lucena. No obstante, fue reiterativo de que estas horas dependerán de lo que dispongan los entes territoriales, pensando, también, en las clases virtuales que deben de cumplir los niños.
Los adultos mayores deberán de permanecer en sus casas, mientras que las personas con preexistencia que sus médicos les hayan recomendado la actividad física pueden hacerlo, pero conservando la distancia y evitando el contacto con otras personas.
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